С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Простой алгоритм самоорганизации для женщин

Всем привет, с вами Тани Кайхе, серцифицированный лайф-коуч, творец и музыкант по жизни!
 
Сегодня я предлагаю к обсуждению тему самоорганизации или «КАК ВСЕ УСПЕТЬ?!!»

 

Почему именно эта тема? Сейчас я работаю сопровождающим коучем в двух программах клуба, и самый частый запрос, с которым я сталкиваюсь как коуч, это «где взять время?».

На практике я вижу, что, пожалуй, временной ресурс является одним из самый актуальных, наравне с финансовым и энергетическим.
 
Ситуация обычно осложняется наличием детей, внезапным головокружительным романом, просто весной (ах, как я понимаю, как понимаю!!!!))))), творческим полетом ума (и да, это, уж, точно самый «мой» вопрос: как организовать себя на простую деловую жизнь, когда муза упорно уводит твое сознание в космические дали)))))
 
В связи с количеством подобных запросов, у меня родилась идея: поделиться с вами, дорогие участницы Клуба Окрыленных Женщин, своим работающим алгоритмом самоорганизации.
 

Итак, стандартная ситуация:
  • Есть моя жизнь
  • Есть какое-то количество дел, которые я выполняю для поддержания желаемого уровня жизни или для изменений ее к лучшему
  • Есть хаос в голове, дети, домашние животные, внезапные гости — то, что чертовски приятно, но отнимает мое рабочее время.
 
Какой я предлагаю алгоритм:
Экстренные меры по планированию))


1. Составляем список дел.
  • Тут может помочь рисование интеллект-карт,  колеса жизненного баланса или мозговой штурм (об особенностях этих техник вы можете узнать из тренингов Клуба или из Интернета).
 
2. Рассчитываем время, нужное на каждое из этих дел.
  • Например: разобрать фотографии — 3 часа, записать видеоролик — 40 минут.
 
3. Расставляем ПРИОРИТЕТЫ!!
  • Что нужно сделать в первую очередь?
 
4. (мое любимое))) Делим список на три колонки:
  1. Что нужно сделать именно мне и срочно
  2. Что я могу отложить и на какой срок
  3. Что и кому я могу ДЕЛЕГИРОВАТЬ
 
5. Уже легче, да?;) Не забудьте внести в список ОТДЫХ!
  • Отдых включает в себя и награды за выполнение каждого пункта;)
 
6. Смотрим в свой календарь и отмечаем свое свободное время.
 
7. Распределяем дела в порядке приоритета по свободному времени.
 
Теперь, если оказывается, что количество свободного времени не совпадает с требующимся на дела (например, надо успеть все до отпуска), идем в пункт 4  думаем еще раз))

Подумали?
Все еще не хватает?
Проводим анализ - на что уходит время - и проводим мозговой штурм на тему «кто с чем мне может помочь, чтобы освободить больше времени».
  • Няня, которая посидит с ребенком? Подруга, которая придет помочь и приготовит обед? Муж, который ласково разбудит Вас на час раньше завтраком в постель?
 
И — все! Осталось повесить Ваш план на видное место и следовать ему, награждая себя , любимую, за каждый успех.
 
Вот мой алгоритм, дамы, и он прост, как яблоко))

Тем не менее, всех вопросов планирования он не решает: к примеру, что делать, когда ребенок совсем маленький, и ты живешь по его режиму?

Эту тему мы рассмотрим в следующий раз, а пока я предлагаю каждой из вас оставить свои комментарии и идеи.
 
  • Какие способы самоорганизации Вы нашли для себя?
  • Что на Ваш взгляд самое важное в умении организовать свою деятельность?
  • Какие смешные случаи и ситуации происходили с Вами на тему пунктуальности и планирования?

Комментируйте и делитесь опытом! До новых встреч!
 


С улыбкой безмятежности  верой в ваше счастье,
Тани Кайхе!;)




 

Понравилась статья?
Хочешь получать ВСЕ НОВОСТИ, СТАТЬИ и Лучшие предложения Клуба себе на почтовый ящик самой первой?

Просто подпишись на Клубную рассылку и заодно получи в подарок
Курс "Как стать Женщиной Влияния и получать Роскошные подарки уже через 30 дней!"

Ваше имя: * Ваш e-mail: *
узнают о всех новостях первыми!
Хочешь рассказать о нас друзьям? Нажимай на кнопки соцсетей и поделись позитивом с Подругами и Друзьями!


Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Аватар пользователя luba
Круто. 
Тани, будьте моим коучем по самоорганизации! *встановится на колени и достает кольцо с бриллиантом*
Аватар пользователя Коуч Тани Кайхе
О, Любовь, я не могу отказать Вам:))))))))
Аватар пользователя DJenili

Спасибо за такую прекрасную статью!))) Приму на вооружение))

 

Аватар пользователя Коуч Тани Кайхе
На здоровье! Делитесь своими успехами и находками;)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".




Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика