Статейные рубрики
Мои тренинги
С чего начать
Тест-драйв
Магазин тренингов
Самооценка
Как принимать себя?
И вот планшет отобран, пока не увижу встроенную дисциплину и несколько встроенных дел в режиме дня. Пупсик пригрустнул. Говорит, зависимость у него. И не нравится он себе в таком состоянии.
Ну, тут Норне только волю дай.
Говорю, держи рецепт:
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Быть собой. Как это?
Что такое хорошая Самооценка?
По-моему, это разрешение себе быть другой. Без вот этой вот крайности «быть не такой как все». Нафиг Не ТАКУЮ.
Быть просто чуть-чуть другой.
Сонной, там где все энерджайзеры.
Рисовать там, где все рассуждают о философии.
Сидеть в своей норе, когда все кругом призывают к экстравертивности.
Носить смешные платья и юбки, потому что «мое».
Почаще себе задавать вопрос: "Так, а чего мне хочется вот сейчас? Точно мне хочется делать то, что я делаю? Быть здесь? Быть с тем?"
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Я стою своих ошибок
"Ты НЕ МОЖЕШЬ всё и всегда делать правильно". Это главный ответ внутреннему жуку, который при ошибке начнёт есть вас поедом. Ням-ням-ням-чмок-чмок-чпок. Куда делась самооценка, решительность и желание действовать? Жук съел. Взамен оставил ошмётки самокопания, угрызения совести, рыдающего внутреннего ребёнка, чувство вины, стыда...
Ну ведь и правда накосячили же? Не сделали все идеально?
Короче, девчонки, самопоедание и грусть-тоска вас не спасёт, а энергии отберёт море, да и порой бывают такие ситуации - ну не исправить. Все, умереть теперь? Ради будущих минут счастья, и побед, и работы над ошибками надо продолжать, мои хорошие. подробнее »
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Как полюбить себя?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Ты у себя одна!
Когда я веду курс про деньги, я предлагаю девушкам представить, что они заводчики конного хозяйства и у них есть лошадь-звезда, на которую все ставят ставки. Они живут за счёт этой лошади. Она дает им основной финансовый поток. Она либо побеждает, либо проигрывает.
Я спрашиваю всегда, что вы будете делать для этой лошади? Будете ли вы ее кормить чем попало? Будете ли вы не следить за ее режимом дня? Позволите ли вы ей неделю прожить в неубранном сарайчике, в котором течёт с крыши?
Либо вы будете вычесывать каждую волосиночку с этой лошади, тщательно подковывать её копыта и проверять, все ли этой лошади хорошо и удобно? Будете ли вы кормить её лучшими витаминами и кормами?
Конечно же, будете.
И тогда я задаю девушкам вопрос: "А есть ли у вас такая лошадь?" Большинство не сразу «догоняет» моё предложение поиграть, а потом понимают, что да, лошадь эта есть, эта лошадь одна-единственная... подробнее »
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Любовь к себе = здоровый женский эгоизм?
Любить ценой своей жизни
Про внешность и стандарты красоты
Заспорили с утра про "женственность", которая читается в энергетике или в фигуре. Мои оппоненты назвали женственной определённый тип фигуры.
Это не про женственность. Он про "инстаграмность". Худые, тонкие, подростковые фигуры. Популярные СЕЙЧАС. Это подростково. Это пубертатно-привлекательно в обществе, в котором:
1) провоцируют какое-то педофильное настроение. Женщина без бёдер и с абсолютно плоским животом. Желательно без растительности везде, кроме головы. подробнее »
Как правильно фотографироваться
Секреты хороших снимков.
Сегодня поговорим о самооценке и о том, как классно получаться на фото.
Очень много я слышу от женщин, дескать легко тебе, Ира, ты красивая, а мы вот на фотографиях получаемся плохо.
Если вы тоже из таких, добрая фея Норна идет к вам с молотком наперевес - разбавить этот миф.
Все дело в том, что все получаются плохо, если вас снимают:
1) при плохом свете
2) криворукие люди
3) на праздниках, где и модель, и фотограф могут быть под градусом. подробнее »
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Наблюдатель изменяет то, за чем наблюдает
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »