С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Быть счастливой

Как гарантированно сдохнуть от завышенных ожиданий

Как гарантированно сдохнуть от завышенных ожиданий

Спонсоры этого поста - участницы тренинга “Новая Женщина 21 века”, у которых ну никак не получается вести дневник успеха, хвалить себя и радоваться своим достижениям. Причина, на которую они жалуются - себя не за что хвалить. Но на деле это почти всегда не так!

Чаще всего проблема в ФЕЕРИЧЕСКИ ЗАДРАННОЙ ПЛАНКЕ ОЖИДАНИЙ ОТ САМОЙ СЕБЯ. Она противоречит всем законам логики, физики, силе притяжения, 24 часам в сутках, необходимости организма в полноценном сне и особенности мозга фокусироваться сразу не более, чем на 5-ти (7-ми максимум для продвинутых) задачах одновременно!
подробнее »




Повесь все на одну себя

Повесь все на одну себя

Привычка делать все самой совершенно несовместима с навыком, который важно прокачать для того, чтобы изменить это состояние дел.

Этот навык называется «отпускать». Отпустите сначала то, что все может быть не сделано.
Второе, что все может быть сделано неидеально, и что вам придется (!!) корректировать действия человека, который все сделал неидеально.
подробнее »




У злости должен быть конец

У злости должен быть конец

Помните эфир, в котором я рассказывала, как прожить боль потери? (Запись есть на ютуб-канале “Завтрак с Норной”, называется: “Как пережить боль утраты”)

В нашем обществе так сложилось, что всем ярким, сильным эмоциям присвоена категория «негативные». И на них наложен запрет.

Злость – одна из таких эмоций. Она не поощряется, она отрицается, она запрещается, особенно, если вы родились в теле женщины. Когда мы говорим, что женщина злится, это сразу вызывает негативное отношение. подробнее »




Как не включаться в чужие проблемы

Как не включаться в чужие проблемы

Люди-травмы. Люди «ах, у меня такая драма!» Я вижу их издалека. Раненые и просящие подуть на ранку взрослые. Нет, они даже не просят, а требуют, чтобы вы дули на ранку.

С ними нельзя говорить о своем счастье - это причиняет им боль. Нельзя рассказать, что идете на свидание, ведь с ней расстались 2 года назад и до сих пор ей больно. При ней нельзя говорить, что планируете диету при своем 46 размере, ведь у нее 52. Нельзя рассказать о счастье поездки, ведь у них нет денег на путешествия. подробнее »




Перфекционизм отнимает ваши мечты

Перфекционизм отнимает ваши мечты

Перфекционизм отнимает ваши мечты. Пока другие люди смело идут к своим целям, делая много и неидеально, вы ожидаете от себя идеальности. На этот пост меня натолкнул вопрос от одной из девушек: «Когда начнется курс?» Дальше она объясняла, что в ближайшие даты старта "Новая женщина 21 века" она не сможет делать все идеально, а ей хочется выложиться на все 100% и выполнять все домашние задания очень и очень качественно.

Убеждена, что даже если вы сделаете 60% домашек, вы уже получите невероятные перемены. Не уверена в том, что за всю историю курса наберется больше 10% участниц, которые бы на 100% сделали абсолютно все домашние задания. И это совсем не значит, что у тех, кто выполнил курс на 70-80%, маленькие успехи. подробнее »




Я стою своих ошибок

Я стою своих ошибок

"Ты НЕ МОЖЕШЬ всё и всегда делать правильно". Это главный ответ внутреннему жуку, который при ошибке начнёт есть вас поедом. Ням-ням-ням-чмок-чмок-чпок. Куда делась самооценка, решительность и желание действовать? Жук съел. Взамен оставил ошмётки самокопания, угрызения совести, рыдающего внутреннего ребёнка, чувство вины, стыда...

Ну ведь и правда накосячили же? Не сделали все идеально?

Короче, девчонки, самопоедание и грусть-тоска вас не спасёт, а энергии отберёт море, да и порой бывают такие ситуации - ну не исправить. Все, умереть теперь? Ради будущих минут счастья, и побед, и работы над ошибками надо продолжать, мои хорошие. подробнее »




Мужчина и его развитие

Мужчина и его развитие
Чья ответственность? 

Благодаря ведическим и неведическим, женским тренерам, которые не занимаются выведением своих тараканов, а транслируют их на публику - у нас есть немало мозговых багов на тему того, что женщина отвечает за то, чтобы мужчина развивался. Не просто МОЖЕТ его вдохновить на развитие, как звучало бы правильно и трезво, нет же, на женщине лежит целая ответственность! 
 
Смотрите, я, женщина, могу быть взрослым человеком, который себя развивает, растет и толкает на это самое развитие, обучение. Почему бы мне не ожидать от мужчины того же? Более того, мне бы хотелось, чтобы он в каких-то вопросах даже был лидер и я бы могла за ним следовать и с интересом его слушать. Я бы хотела вдохновиться его заботой и проявлением любви ко мне. Вниманием, ухаживанием и совместным планированием нашего будущего. Почему от меня ждут какого-то материнского отношения к здоровому лбу, который в принципе в состоянии сам мотивировать себя, в состоянии достигать своих мечт, и вообще быть взрослым человеком? Или он не способен? Если последнее - то причем здесь я?



Как правильно вдохновлять мужчину

Как правильно вдохновлять мужчину

Есть такое распространенное мнение, что всё зло этого мира от того, что женщина недовдохновила мужчину. То есть у нас априори женщины делятся на две группы: те, которые умеют мужчин вдохновлять и те, которые какие-то недобабы – они мужчин вдохновлять не умеют. Все просто: если у вас херовый мужик, то это только ваша ответственность и вы его недовдохновили. Мужчины же могут быть только вдохновляемыми.

Мне кажется, что жить с такой установкой в голове очень тяжело. Девочки, как вы несете всю эту ответственность за весь мир на своих плечах? Хрупких! Все эти тренеры, которые вас же призывают к женственности и легкости, они на вас такую ответственность бахнули, а вы продолжаете ее на себе тащить. И вам ещё говорят: «Недостаточно женственно тащишь! Веселее!» 
подробнее »




Как жить счастливо, пока принц так и не явился?

Как жить счастливо, пока принц так и не явился?

Меня иногда спрашивают: «Ирина, меня тревожит, почему со мной не знакомятся мужчины. Я красивая, умная, интересная, привлекательная девушка. Всегда стараюсь держать спинку, хожу с легкой полуулыбкой на лице, от мужчин не шарахаюсь. В чем же проблема?»

Дело в том, что вы слишком хорошая. Вы не выглядите, как доступная по цене официантка, обслуживающая их жизнь. Мужчины боятся потерять свою самооценку, общаясь с вами. подробнее »




Как правильно простить и отпустить

Как правильно простить и отпустить

Часть 2

(Начало тут) У нас в обществе сложилась катастрофическая ситуация с понятием «принять, простить», и часто, когда на обратных связях с клиентками мы эту ситуацию разбираем, я понимаю, насколько не в ту сторону девушки направляют энергию.

Например, возьмём ситуацию, которую нельзя трактовать по-разному: произошло насилие с угрозой для жизни, после которого девушка лежала в больнице, осталась бесплодной. Ей говорят: «Прости и забудь», «Будь выше этого, будь по-настоящему любящей». Все книги о любви призывают простить. Кого же нужно в этой ситуации простить, чтобы не разрушить себя? Потому что большинству людей, которые оказываются в подобной ситуации, предлагают отрицать ту боль, которую они пережили, и направлять любовь человеку, который над ними издевался, являлся причиной безграничной боли. И часто, даже если боль не безграничная, если это бытовая ситуация, которая вызывает злость, то вы, перечитав таких книг, эту злость запихиваете глубже и начинаете стараться изо всех сил испускать, просто прямо-таки выпукивать лучи добра, позитива и любви, но эти лучики почему-то подванивают непрожитыми чувствами. подробнее »








Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика