С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Ты умеешь строить глазки? А строить лицо?

Ты умеешь строить глазки? А строить лицо?

Здравствуйте, дорогие читательницы Клуба «Хочу летать!»
 

Пишу, и не верю своей новой реальности – я в авторах Клуба!!!

А пишу я вам для того, чтобы поделиться тем, что знаю о красоте и молодости лица.
 

Но сначала – позвольте представиться: я выпускница Школы Женственности 2.0, участница Осеннего бала 2013 - ссылка - в миру профессиональный психолог, тренер, бизнес-консультант, а также хореограф, руководитель собственной Школы танца, инструктор и, в прошлом, судья по фитнесу и бодибилдингу национальной категории.


О чем я хотела рассказать вам? – Ах, да! – О фейсбилдинге!
 

Восемь лет назад я приехала в гости к обеспеченному и преуспевающему родственнику в Екатеринбург. Познакомилась с его, как мне показалось, очень молодой женой. Каково же было моё удивление, что ей уже 30 с хвостиком!!! Выглядела она совсем как девчонка… Слово за слово, и выяснилось, что она уже пару лет как занимается фейсбилдингом. (Я на тот момент работала со спортсменами в бодибилдинге, поэтому смысл слова мне был понятен: «построение лица»).
 

Оказалось, что этому учат в нашем знаменитом даже за рубежом уральском санатории красоты. Еще оказалось, что очень важна правильная техника исполнения упражнений, а иначе можно себе навредить.
 

Освоив этот курс, я за пару месяцев решила все свои подкрадывающиеся проблемы: у меня подтянулись веки, стали пухлыми губы, а точеную линию моих скул оценил профессиональный фотограф!





Как профессионал в области работы с телом я поняла, что в мои руки попала настоящая жемчужина. Но я все равно перелопатила множество книг и других источников, чтобы досконально изучить эту тему. И знаете что обнаружила? – Ничего лучше просто нет!
 

Еще я узнала, что, оказывается, на нашем лице имеются около семидесяти мышц!
 

Но работают они только во время еды, и когда мы говорим, да и то поверхностно и частично.
 

Эти мышцы прикреплены сразу к коже, и если только мышца перестает работать, слабеет с возрастом, это немедленно отражается на лице. В отличие от других частей тела, которые стареют не так быстро.
 

Более того, наши мышцы лица к 40 годам зачастую настолько слабы, что, если бы в таком состоянии оказались мышцы тела, то, по мнению хирургов мы не смогли бы двигаться!
 

Чаще всего говорят и беспокоятся о морщинах. Но «плывет», как правило, низ: подбородок, шея, уголки губ, носогубной треугольник. Эта область быстрее всего выдает возраст.

Кроме того, ежеминутно в чертах лица накапливаются усталость и стресс.
 

Как я могла допустить ТАКОЕ для своих прекрасных учениц-танцовщиц?!
 

Никак не могла)
 

Поскольку, как говаривал известный классик, в человеке все должно быть прекрасно, я сделала им подарок:
 

добавила упражнения на постановку правильной осанки, расслабление зажимов в теле, и создала курс красоты и молодости «для своих».
 

С тех далеких пор я провела уже не одну группу фейсбилдинга для своих занимающихся. Научила ему подруг, маму, и даже дочь!
 


Все единогласно отмечают, что в результате:
 

  • Кожа становится свежей;

  • Шея становится более упругой;

  • Пропадает двойной подбородок;

  • Овал лица четко вырисовывается;

  • Омоложенные более полные, чувствительные губы;

  • Разглаживаются носогубные складки;

  • Взгляд становится свежим и полным жизни;

  • Исчезают мешки под глазами, подтягиваются веки;

  • Исчезают мелкие морщины вокруг глаз;

  • Лоб становится гладким и спокойным;

  • Лицо подтягивается, молодеет и свежеет.


Поэтому я хочу, чтобы каждая женщина умела строить свое лицо, так же, как делать макияж, или флиртовать)) и мечтаю научить этому как можно больше представительниц нашего славного пола!
 

За годы работы с женщинами я знаю, что к 8 марта мы готовимся, как ни к одному другому празднику: массово новые стрижки, цвета волос, массажи, маникюры…

В следующий раз я расскажу вам, что делать для красоты и молодости лица в первую очередь, чего не делать никогда, и научу вас технике, с которой вы похорошеете сразу же, а к 8 марта засияете!



Автор: Юлия Бирт

 


Понравилась статья?
Хочешь получать ВСЕ НОВОСТИ, СТАТЬИ и Лучшие предложения Клуба себе на почтовый ящик самой первой?

Просто подпишись на Клубную рассылку и заодно получи в подарок
Курс "Как стать Женщиной Влияния и получать Роскошные подарки уже через 30 дней!"

Ваше имя: * Ваш e-mail: *
узнают о всех новостях первыми!
Хочешь рассказать о нас друзьям? Нажимай на кнопки соцсетей и поделись позитивом с Подругами и Друзьями!


Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Аватар пользователя juli3015
Юлия, с нетерпением жду вашей следующей статьи!
Я для этого использую массаж, очень интересно, чем ваша методика отличается от "моей" )))
Аватар пользователя Julay
juli3015,

мне очень приятно Ваше нетерпение!

Скоро у Вас появится возможность узнать побольше о моей методикеsmiley
Аватар пользователя Коуч Галя Лобас
Когда когда следующая статьяcheekyblush??
Юля, спасибо большое за то, что делишся с нами столь важной информацыей!
Аватар пользователя Julay
Скоро, Галя, скоро!!!wink

Мне самой не терпится с вами поделиться!
Аватар пользователя Коуч Галя Лобас
angel.
Аватар пользователя krista
Юль, меня эта информация еще на осеннем балу зацепила. Хоть я и вполне хорошо выгляжу, массаж лица практикую год для профиллактики. Очень интересно познакомиться поближе с твоей техникой))
Аватар пользователя Julay
krista,

если ты запомнила тему еще несколько месяцев назад - это тебе зачем-то нужноsmiley

а если ты уже занимаешься - я уверена, сможешь взять у меня максимум!
Аватар пользователя julija_rymar
Как же интересно!!!
Аватар пользователя Julay
julija_rymar,

спасибо за комментарий, ваш интерес очень вдохновляет делиться дальше!
Аватар пользователя Casablanca
Юляяяяяяяяяяяяяяя!
Где ты была раньше? blush
Тема невероятно актуальная для меня. И самое интересное, что я в прошлом году пробовала заниматься фэйсбилдингом, но бросила это занятие потому, что мне показалось что я не улучшаю, а усугубляю ситуацию.
Получается, что интуиция меня не подвела - без учителя такая самодеятельность может закончится плачевно. И твое - "очень важна правильная техника исполнения упражнений, а иначе можно себе навредить" прям в яблочко!
Супер! Юля, я твоя ученица навеки! Ура!
Аватар пользователя Julay
Раньше я со страхами дружилась, Ирина!laugh

Спасибо, что ты написала о своем неудачном опыте  и подтвердила мои слова!
Ко мне уже несколько человек обращались, столкнушись с отрицательными последствиями вредных занятий.
С удовольствием записала тебя в свои ученицы! wink Ура!heart
Аватар пользователя Casablanca
heartkiss
Аватар пользователя Julay
Ирина, надеюсь, ты уже вернулась из Таиланда?

А тут как раз интересненькое тебя ждет:

http://ho4uletat.ru/trainings/2369

все как ты хотелаwink
Аватар пользователя Casablanca
Юлечка, очень жду твой ответ на личное сообщение. Хочу успеть определиться пока праздничное предложение действует.
Аватар пользователя Irena Volkova
Юлия! какое чудо!
Да это же настоящий подарок от Вселенной в твоём лице!!! Как же это актуально для меня!
ВАУ!
Просто с нетерпением жду.
Заранее благодарна.
Аватар пользователя Julay
Ирина,
Благодарю за такие теплые, даже горячие, слова!
Мне очень приятно оказаться подарком Вселенной! Ведь я знаю, что учить женщин всему, что умею сама - моё предназначение!

Дамы, следите за рассылкой!
Оооочень скоро вас ждет приятный и полезный подарок-сюрприз!
Аватар пользователя Irena Volkova
Дорогая Юлия!
К сожалению, не смогу быть на вебинаре.
Как ещё я смогу ознакомится с твоей чудесной методикой?
Аватар пользователя Julay
Ирина, в ближайшие дни я смогу тебе ответить на этот вопросsmiley
Аватар пользователя Irena Volkova
Юлия, благодарю. Буду ждать.
Аватар пользователя Julay
Ирина!

барабанная дробьsmiley -
приглашаю тебя на уникальную программу Клуба под моим руководством:

http://ho4uletat.ru/trainings/2369

уже через 4 недели станешь обладательницей соственного ключа к молодости и красоте!

только по 8-е марта включительно праздничные условия и бонус от меня - индивидуальная программа занятий на 3 месяца по окончанию курса!
Аватар пользователя Irena Volkova
Юлия, доброго времени!

Спасибо за предложение!
Только что оплатила пакет "Стандарт"
Уже с нетерпением жду занятий.
Аватар пользователя Julay
Ирина, очень рада!

С удовольстием научу такую прекрасную женщину, как сохранять красоту и молодость!

А в оставшееся до начала курса время  - советую начать делать упражнения, которых я рассказала на трех вебинарах марафонаsmiley
Аватар пользователя Юлия Светлая
Очень и очень интересно) тоже жду продолжения))) 
Аватар пользователя Julay
Юлия, буду рада видеть Вас в участницах вебинара!
Аватар пользователя ia_krolik

Юля, как здорово! Жду с нетерпением и спасибо, что ты готова делиться с нами этой чудесной информацией! 

Аватар пользователя Julay
ia_krolik,

поделюсь с большим удовольствие на предстоящих на этой неделе вебинарахsmiley
Приходите!
Аватар пользователя Коуч Галя Лобас

Юля- а что єто за

Отдельные видеозаписи всех упражнений

?

В

Видео записи всех занятий

єтого не будет?
Спасибо).

Аватар пользователя Julay
Галя,

это как отдельные записи медитаций, которые есть в кастах.

Или как отдельные конспекты рецептов, выделенные из курса кулинарного мастерства.smiley

В записях курса, конечно, будут записи упражнений, а в пакетах, начиная со "Стандарта", еще и отдельно нарезаны - записаны упражнения. Как шпаргалкаwink
Аватар пользователя Коуч Галя Лобас
Спасибо за ответ.
А

 только по 8-е марта включительно праздничные условия и бонус от меня - индивидуальная программа занятий на 3 месяца по окончанию курса!

єтот бонус будет и у тех ,кто купит пакет "Все сама"?

Аватар пользователя Julay
При всем желании я не смогу его дать в этом пакете - я же не буду видеть лица этих участниц!

Но  принципы методики и правила построения программы в 8-ми часовом курсе, конечно будут - по сколько раз делать, как и когда увеличивать количество повторений и все такое.angel

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".




Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика