Статейные рубрики
Мои тренинги
Нет
С чего начать
Тест-драйв
Магазин тренингов
Женские практики
Исполнение желаний: убираем препятствие №1
Что делать, если вы не знаете, как достичь своей цели.
Важный инструмент женского творения будущего, идеального и вдохновленного - это запретить себе зацикливаться на "как достичь?". Очень многие люди спотыкаются о свой любимый камень преткновения - "я не знаю, как этого достичь". Для того, чтобы исполнять желания и достигать мечту, вы никогда не будете обладать достаточным опытом, потому что вы мечтаете о точке "B", а опыт у вас только на точку "А". И когда вы прописываете свою точку А, это обычно то место, где вы находитесь, та жизнь и та ситуация, в которой вы СЕЙЧАС. Точка B кажется очень далекой, и НЕПОНЯТНО - как туда прийти? Как понять, как этого достичь? Это совершенно неясно, поэтому очень часто мы начинаем фокусироваться на препятствиях.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
7 шагов от препятствия к мечте или как изменить свою реальность
Совсем недавно жизнь подарила мне инсайт, который помог выйти на новый уровень восприятия наших жизненных задач. Я некоторое время размышляла над этим озарением, в результате чего получилась одна очень сильная практика, которой я решила поделиться с вами. В этой практике вы проделаете 7 шагов от препятствия к своей мечте.
Зеркало – друг или враг? Или как правильно смотреться в зеркало
О магии зеркал существует множество поверий, народных сказаний, научных свидетельств. Зеркало – гениальный трансформатор реальности, а значит, и каждой из нас. Главное – то, как мы им распорядимся. Сегодня я хочу поговорить о том, как зеркало из заклятого врага может превратиться в верного друга. Но прежде чем перейти к статье, ответьте себе на вопросы: «Часто ли вы позволяете себе смотреться в зеркало? Что вы при этом испытываете: наслаждение, злость, обиду, удовольствие или… ничего?»
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Випассана. Или 10 дней молчания
У меня новая мантра: «В любой непонятной ситуации начинай наблюдать реальность внутри себя»
11 дней в конце марта я провела в Малайзии.
Зачем, спрашивается, меня туда понесло? За Випассаной.
Все фотографии в статье сделаны в городе Пенанге, на вершинах холмов которого, как раз расположен центр Випассаны. На самой Випассане, пользоваться любыми электронными предметами тотально запрещено.
Стоп! Что вы сейчас чувствуете? Найдите в себе новые эмоции.
Откройте в себе новые эмоции.
А какие вообще свои эмоции вы знаете? Какими словами вы описываете свое состояние?
По методике Ю. Б. Гиппенрейтер обратная связь с окружающими людьми должна быть в виде «Я-сообщений». Вы описываете свое состояние, свои эмоции.
Полгода назад я осознанно стала замечать за собой, что в моих «Я-сообщениях» я говорю в основном такие фразы: «Я злюсь, я обиделась, я довольна, я рада» И все! На тот момент меня ошарашило этим открытием. И это все? Больше никаких эмоций? Я – робот?!
подробнее »
Знаки Вселенной: зачем они нужны и как их распознать
Есть такие важные вопросы, при ответе на которые очень не хочется ошибиться. Например: выходить за за него замуж или еще Принца подождать? Вкладывать деньги в проект или в банк положить? Увольняться с работы или еще потерпеть? Именно в такие моменты нам пригодятся Знаки Вселенной.
10 уроков, которым научил меня ребалансинг
Здравствуйте, окрылённые! На связи Татьяна Луженская – сертифицированный лайф-коуч и тета-хилер, тренер в команде Сергея Всехсвятского, любимая и любящая жена, мама чудесной дочурки и просто счастливая женщина.
Я думала, что буду писать на сайте о Внутреннем Ребёнке, о Тени и супер-Эго, об Аниме и Анимусе в каждом из нас, но выхода требуют совершенно другие темы. В прошлой моей статье я говорила о соционике, а сейчас пришло время для ещё одного знакомства. подробнее »
Просто или сложно? Сила осознанного дыхания
Поговорим об осознанном дыхании.
Как часто мы ищем сложные, витиеватые рецепты и способы решения какой-то задачи? И совсем не замечаем простых инструментов, осознанное использование которых может дать огромные результаты.
Известный финансовый консультант Бодо Шефер в своей книге «Собака по имени Мани» написал: «В простоте кроется опасность. Часто мы склонны слишком быстро заявлять: "Да, я это уже знаю". Для этого достаточно, чтобы знакомыми оказались отдельные ключевые слова. Но это ловушка. В тот самый момент, когда мы выносим заключение "Я это уже знаю", мы прекращаем учиться"
Известный финансовый консультант Бодо Шефер в своей книге «Собака по имени Мани» написал: «В простоте кроется опасность. Часто мы склонны слишком быстро заявлять: "Да, я это уже знаю". Для этого достаточно, чтобы знакомыми оказались отдельные ключевые слова. Но это ловушка. В тот самый момент, когда мы выносим заключение "Я это уже знаю", мы прекращаем учиться"
Каким должен быть подарок на 14 февраля любимому?
Дорогие Дамы!
Я так спешила вас поздравить с Днем Святого Валентина, что вчера на скорую руку записала видео в разных красивых местах- и... ДАЖЕ! Сама его смонтировала, чтобы прям быстро-быстро успеть к сегодняшнему дню!
Сегодня день Святого Валентина и многие женщины задаются вопросом - что преподнести в подарок на 14 февраля Любимому?
Я так спешила вас поздравить с Днем Святого Валентина, что вчера на скорую руку записала видео в разных красивых местах- и... ДАЖЕ! Сама его смонтировала, чтобы прям быстро-быстро успеть к сегодняшнему дню!
Сегодня день Святого Валентина и многие женщины задаются вопросом - что преподнести в подарок на 14 февраля Любимому?
Индивидуальная мантра. Как мои минусы стали моей тайной силой.
Мне 42 и у меня есть один секрет, моя тайная сила, с 5 лет я его еще ни разу никому не рассказывала. Считала это глупейшей глупостью и легкой степенью помешательства. И даже не догадывалась, что он напрямую связан с индивидуальными мантрами.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- следующая ›
- последняя »