С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Жизнь ДО и ПОСЛЕ

Жизнь до и послеБывает,  что-то происходит в жизни такое, что твоя жизнь четко делится на «до» и «после». И тебе кажется, что ты бы все отдал, лишь бы вернуться в то состояние «до». Но в реальной жизни это просто-напросто невозможно. Тогда на помощь приходят сны, воображение, память.




 
Это и спасает и делает одновременно еще больнее. Это вселяет надежду, что нет никакого «после», но, увы, это всего лишь бутафория. И сердце сжимается с новой силой.

Жизнь очень мудра  и интересна. Еще совсем недавно я писала в отчете свое окрыленное отношение к этой самой жизни. К проявлениям, ситуациям, которые мы воспринимаем и оцениваем как ТАК и НЕ ТАК, как белое или черное, положительное или отрицательное. Как я была рада принять и осознать состояние безоценочности, просто принимать все случившееся как данность. Особенно не вешать на нее ярлык «это плохо», «это НЕ ТАК в моей жизни».

Впитывая новую, окрыляющую информацию, жизнь кажется удивительной, красивой, яркой. И кажется, что так будет ВСЕГДА. Я кайфовала от этого состояния, контроля за мыслями, ощущениями. В те прекрасные моменты мне казалось, что их возможно контролировать в любой ситуации.

Ха…. Вселенная изобильна, в ней, как известно, все в гармонии и в равновесии, как и в нашей человеческой жизни. И мне решили показать, что не нужно так обольщаться, я ведь человек.

 

Вчера жизнь моей лучшей подруги разделилась на «до» и «после». 

Она потеряла дорогого, близкого, родного человека. В одночасье…. И это пугает.

Но это данность, которую придется принять, т.к. уже выбора нет.

Жизнь До и После

Во мне всколыхнулись все когда-то пережитые мною чувства. И все, что я могу ей сказать, это то, что жизнь продолжается, и я ее понимаю. И отпустить. Отпустить на время, чтобы она пережила все произошедшее. Это ее опыт. Это толчок, это возможность осознать смысл своего существования.

Сделать выводы и идти дальше из жизни "до" в жизнь "после".

Сейчас в голове туман, сейчас боль, страх, безысходность…. Но я осмелюсь сказать, что это пройдет… со временем. Это часть человеческой истории. Это жизнь со всеми ее противоположностями.

Естественно, все мое естество кричит – Это НЕ ТАК, такого не должно было произойти, не сейчас… это плохо.

Но это факт, это произошло, от мыслей и чувств не спрятаться.


Поэтому здесь и сейчас нужно только:

- принять факт потери, как часть человеческой жизни

- позволить себе прожить все нахлынувшие эмоции и чувства. Дать им выйти наружу, ни в коем случае не держать их в себе, изображая стойкого оловянного солдатика.

- прорыдаться, рыдать столько, сколько нужно. Это очищение души и сердца.

- если есть потребность, побыть одной, предаваясь светлым воспоминаниям (возможно, снова дать волю слезам)

- понять, что твоя жизнь продолжается, несмотря ни на что и вопреки всему. Это не конец

- решить для себя (лично для меня это решение было зацепкой в свое время, мощным стимулом жить), что уход близкого не будет пустым актом. Что я сделаю все, пойму все, что мне дает эта ситуация, чтобы прожить свою жизнь так, чтобы ушедший мог гордиться мной

- и жить, аккуратно поначалу и все смелее и смелее в дальнейшем.

Жизнь До и После


Жизнь мудра, и я уверена, так или иначе, она дает нам все нужное для нашего развития, в нужное для нас время. Факт потери, когда дорогой человек ушел, бросил, оставил, умер… Это данность.  И с этим ничего не поделаешь. Не всегда хочется благодарить и радоваться. И это тоже норма. Тьма существует, чтобы был виден свет.

Девочки, я затронула не самую приятную тему. Но она сама легла на утренних страницах, значит, нужна не только мне.  Да и  реальная жизнь показывает, что может случиться что угодно. Да, жизнь – праздник, но и после каждого праздника приходится немного отдохнуть. В каждом случае по-разному. Но это требуется, чтобы снова почувствовать вкус этого праздника, вкус человеческой жизни.


Пишите, делитесь прямо здесь, в комментариях, своими рецептами, что помогает вам принимать жизнь "до" и "после",  как прожить ситуацию, когда в жизни ВСЕ НЕ ТАК. Как не впасть в депрессию и в неверие Вселенной.  Как вставать с коленей и идти по жизни победителем «после»…

 


Понравилась статья?
Хочешь получать ВСЕ НОВОСТИ, СТАТЬИ и Лучшие предложения Клуба себе на почтовый ящик самой первой?

Просто подпишись на Клубную рассылку и заодно получи в подарок
Курс "Как стать Женщиной Влияния и получать Роскошные подарки уже через 30 дней!"

Ваше имя: * Ваш e-mail: *
узнают о всех новостях первыми!
Хочешь рассказать о нас друзьям? Нажимай на кнопки соцсетей и поделись позитивом с Подругами и Друзьями!


Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Аватар пользователя Юлиса
Спасибо за статью.Недавно в феврале не стало моего любимого отца,я была к этому не готова совсем.Стараюсь принять все как есть,и смотреть на ситуацию как на новый поворот в моей жизни.Принять факт потери,я все равно ничего не могу сделать,только принять.И поняла для себя как это опасно к чему ,к кому либо привязываться,все неустойчиво в этом мире.ПРИНЯТЬ ФАКТ ПОТЕРИ, КАК ЧАСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ-спасибо за эти слова.
Аватар пользователя Диана
Спасибо за статью!
Наверное, при потере близкого человека (будь то родственник или друг) я буду еще сильнее переживать. Такой вывод сделала совсем недавно, когда умерла от инсульта любимая кошка (было 17). Мне помогло оплакивание, как написано выше. У меня привычка сдерживаться и контролировать себя, но тут эмоции были неподвластны и вся боль вышла наружу. И это помогло. 
На днях второй кот пропал на улице... Вот это пока не получается принять. Может потому, что прошло всего 2 дня и я надеюсь, что он найдется. 
Мне кажется, помогает еще осознание, что всё проходит. Как было написано на кольце Соломона: и это пройдет. Жизнь - временный скачок и смерть является конечной станцией. Приходится это принимать и наслаждаться жизнью сейчас. 
Может быть, стоит прописывать свои эмоции и стараться запечатлеть счастливые моменты, прожитые с ушедшим человеком. Думаю, все эмоции должны быть действительно прожиты. Неважно, слезы это или утренние страницы, иначе они задушат. 
Аватар пользователя Ирина Л
Благодарю за статью!
Для меня она очень кстати.
Хотелось бы от себя добавить, что проживать мне помогает прописывание ситуации раз за разом, до опустошения. Здесь обычно выходит и гнев, и сожаление, и боль, потом приходит осознание своих косяков, прощение и просьба о прощении.
И когда этот процесс завершен, находятся поводы поблагодарить. Ведь любые отношения нам что-то дают, многому учат, делаю сильнее, расширяют зону комфорта, и становишься счасливой вопреки внешнему, находишь опору внутри.
После этого я делаю ритуал перерубания связи и с любовью отпускаю человека.
И вот тогда начинаю "жить, аккуратно поначалу и все смелее и смелее в дальнейшем".
p.s. Правда после этого, жизнь может приподнести разные ситуации, которые вскроют еще пласт негатива, и мой ум вдруг возвращается к осуждению, тогда я мысленно кланяюсь этому человеку и благодарю. И делаю себе "прививку": беру лист бумаги, делю его пополам и на каждое отрицательное качество (записываю справа), нахожу 5 положительных (записываю слева). Это вызывает поток позитивных чувств к человеку. Если сделать эту практику утром до состояния любви и благодарности, что этот человек был в твоей жизни, сердце открывается и целый день из него идет любовь.
Листочки с положительными качествами и благодарностями я храню, и когда хандрю, люблю их перечитывать, там столько тепла и любви, что они заряжают мою батарейку )))
В жизни нет гарантий )) когда я это приняла, стала ценить каждое мгновение, да, да, очень хорошо написала Жанна - безоценочно, именно это дает состояние покоя и тихой радости.
Зачастую мои локальные оценки ситуации просто смешные для Верховного Архитектора )) и когда спустя время я это вижу сама, снова и снова убеждаюсь "Жизнь Мудра"
Аватар пользователя Ирина Л
Еще вспомнила, самой большой мотивацией для меня является ощущение внутренней свободы, ни одна негативная эмоция этого не стоит!!! Да и привязанность (читай "мои ожидания") тоже. Не любовь это ни какая, корень негатива и ожиданий - страх и дефицит. Долой цепи и кандалы!!! Хочу дышать полной грудью и любить, радоваться жизни и смеяться!!! Чего и всем вам прекрасные создания желаю!!!

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".




Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика