С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Весна! Уже весна! Пришла весна!

Весна! Уже весна! Пришла весна!
Уже чувствуются запахи в преддверии весенней природы, солнышко ярко светит! Ах, как радостно!
И скоро можно будет снять все эти шубки, пальто, куртки, дубленки и всё то, остальное, что закрывало наше тело  от чувствования дуновения ветерка, лучей солнца, обволакивающего чувства свободы тела и души…
Стоп,  но все ли могут без стеснения снять верхнюю одежду? Наслаждаться такой долгожданной весной и нежным теплом? Или вы в отчаянии от своей депрессии, причина которой стали лишние килограммы, с успехом набранные за зиму? Ведь под шубой их не видно.

И тут начинается паника: ведь уже совсем скоро тепло и весна, и радоваться надо, ведь ты ее реально ждала. И тут такое небольшое огорчение – лишний вес.

Но есть радостная новость: до настоящего тепла еще есть время и это играет нам на пользу. И чем раньше вы начнете свою трансформацию питания, мышления и образа жизни, тем быстрее и надежнее вы получите свои устойчивые результаты.

«Конечно, тебе легко говорить! Сама – то, наверное, лишних килограммов не имеешь?  Ждешь уже своей весны, с теплом и другими радостями. И вообще, что ты можешь знать о лишнем весе?».

Раньше для меня, как и для многих из вас сейчас, это тоже было болющей и страшной проблемой, с который в одиночку было тяжело справляться.  Что меня грело на тот момент, так это то, что я точно знала, что я смогу добиться успешного результата. И прошел не один год: спотыкаясь и наступая на многие грабли, я к нему пришла! И уже много лет и зим я имею возможность делиться своим опытом с теми, кому это необходимо!

Вместо того, чтобы просто сидеть и читать, кушать, лениться, возьмите и сделайте что-то для достижения своей мечты.
Вот несколько вариантов, которые вы можете сделать самостоятельно прямо сейчас:
• Ввести в свою привычку регулярные ежедневные прогулки и буквально за неделю ваши мышцы придут в тонус;
• Питайтесь только тогда, когда голодны;
• Не ешьте, когда Вы находитесь в стрессовом состоянии;
• Пейте достаточное количество воды,  и через несколько дней Ваша потребность в еде значительно уменьшится;
• Наслаждайтесь жизнью, наслаждайтесь едой, наслаждайтесь каждым мгновением!

Выбор за вами!
Да! Иногда это бывает сложно, боязно, страшно выйти из своей комфортной зоны, из своего комфортного веса. Но именно там, в этой неизвестности, и случаются чудеса. Ведь не попробовав приблизится в своей мечте,  а она у всех бывает разная (кто-то хочет скинуть 20 кг, кто-то - 5 , а другая – хочет поехать отдохнуть на горнолыжный курорт или на теплое море),  вы никогда не подойдете к ней.
А сделав всего один шаг, вы увидите результат, который  вас вдохновит и поможет действовать дальше!


 
Все в Ваших руках!  У вас все получится, я это точно знаю!
 
С теплом и верой в исполнение Вашей мечты,
Коуч и создательница уникальной программы стройности и гармонии
Нелли Кузь
http://putkme4te.ru

Понравилась статья?
Хочешь получать ВСЕ НОВОСТИ, СТАТЬИ и Лучшие предложения Клуба себе на почтовый ящик самой первой?

Просто подпишись на Клубную рассылку и заодно получи в подарок
Курс "Как стать Женщиной Влияния и получать Роскошные подарки уже через 30 дней!"

Ваше имя: * Ваш e-mail: *
узнают о всех новостях первыми!
Хочешь рассказать о нас друзьям? Нажимай на кнопки соцсетей и поделись позитивом с Подругами и Друзьями!






Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика