С чего начать

Ближайшие встречи Женского Клуба

Бесплатные материалы Клуба

Хочу! >>

Тест-драйв

Тест-драйв лучших семинаров и тренингов от Ирины Норны

БЕСПЛАТНО !

Попробовать  >>

Магазин тренингов


Тренинги и семинары в записи

Зайти в магазин >>

Куда мы спешим?

Куда мы спешим?

Доброго зимнего дня, дорогие девушки! :)

На связи Екатерина Ракчеева)

Мы с семьей сейчас зимуем во Французских Альпах :)
И знаете, именно здесь, я поняла, в чем одна из основных причин большинства проблем одного отдельного взятого человека и ссор между людьми!

Но начну с небольшого отступления…

Вы знаете, как живут французы?)

Они никуда не торопятся!

Всем известно, что французские профсоюзы добились того, что у работников 35-часовая рабочая неделя. При этом у детей в детских садах и школах выходные не только в субботу и воскресенье, но и по средам!

Многие муниципальные и государственные учреждения работают по графику с 10 до 12 + 14 до 17 – отлично да? :)) Ну и на обед у любого французы выделяется не менее двух часов, независимо от того, чем он занимается. (Да и в школах и детских садах обед длится 2 часа – они и детей чуть ли не с рождения приучают к такой жизни!)

О культуре принятия пищи можно говорить много.
В прошлом году весной мы гуляли по Лиону, а вечером зашли на ужин в ресторан (лионская кухня ну очень известна по всему миру). Мой муж, который возит индивидуальные экскурсии и часто обедает или ужинает во французских ресторанах, никак не мог понять, почему мы с его мамой так дергаемся, что нас так «долго» обслуживают. Мы ужинали 3 (!!!) часа! И не потому, что медленно ели, а потому что французы ни-ку-да не торопятся! И дают посетителям время насладиться едой, переварить (во всех смыслах) съеденное и немного проголодаться перед следующим блюдом. А время использовать для разговоров (ох как любят французы поболтать!)

Люди здесь не торопятся жить.

Наш друг-латыш, живущий в пригороде Парижа, рассказывал, что если французу, работающему с 10 утра до 5 вечера и получающему, скажем, 1500 евро в месяц, предложить работать с 9 утра до 9 вечера и получать за это 4000 евро – он откажется. А зачем ему это?!

Они не гонятся за материальными благами. Они наслаждаются жизнью.
И это реально обескураживает человека, приехавшего из загнанной лошадки - Москвы…

И именно здесь в мою жизнь постепенно стали приходить факты, которые подтверждают, что очень многие проблемы случаются именно из-за спешки.

Конечно, всем известна пословица: «Поспешишь – людей насмешишь». А несколько месяцев назад из Германии мне пришла гениальная открытка со словами:


– Что означает:
«Не торопитесь. Трава не вырастет быстрее, если вы будете её тянуть.»

Вспомните свои ссоры с близкими людьми – из-за чего они происходили?

Когда я задумалась и капнула поглубже, то оказалось, что именно из-за того, что я все время куда-то спешу!

Дочка капризничает, а порой и устраивает истерику, когда начинаем собираться-одеваться куда-то. А я спешу. И взрываюсь. – Так начинай собираться заранее, чтобы было время на дипломатическое общение с ребенком! :)

Торопимся быстрее закончить работу/дело, а в это время любимый человек или не менее любимый ребенок хотят нашего внимания. - В спешке мы не замечаем главного, то, что нам действительно важно.

А когда я куда-то спешу – ухххх это же фурия! Не трожь меня, а то обожжешься! :))) Опять же могут возникнуть нежелательные слова и действия ;)

Мы всё время куда-то спешим. Мы спешим жить. А зачем?

Жить нужно прожить с удовольствием, а не постоянно догоняя уходящий поезд! Надоело догонять? Ушел этот? - Придёт следующий! Зайди в кафе, выпей чашечку чая или кофе, и проведи время ожидания с приятными мыслями о том, как будет здорово там, в поезде и там, куда ты движешься. А вдруг, сидя в этом самом кафе, тебя вообще посетит мысль, что из пункта А в пункт Б тебе лучше добираться не поездом, а автобусом, а то и автомобиль тебе подарит мужчина, сраженный красотой твоего мечтающего личика и неторопливостью!? ;)))
 

Что же делать, когда происходит ссора, или что-то не получается, или все валится из рук и земля уходит их под ног?


- Остановись!
- Для начала сделай 3 глубоких вдоха и выдоха - Не торопиииись! Делай это меееедленно! Дай себе время подышать! ;)
- И задай себе три вопроса: «А куда, собственно, я спешу?», «А что случится, если я не буду спешить?», «Что бы сейчас в такой ситуации сделала спокойная, неторопливая, уверенная в себе Женщина?» (этот вопрос вообще можно часто задавать себе, меняя только определение Женщины на нужное вам по ситуации ;)
- Ну и постфактумом очень полезно будет рассмотреть также вопрос «Что я могу сделать, чтобы в следующий раз в такой ситуации не входить в спешку?»

«Всё, что важно – не терпит суеты. А всё, что суета – то не важно.»

А какие ситуации случаются с вами из-за спешки, суеты и торопливости?
А может быть у вас есть свой план действия на такие случаи? 
- Поделитесь с нами!

 

С Вдохновлением и Благодарностью,
Екатерина Ракчеева

Мечтательница 
и Фотопутешественница


Понравилась статья?
Хочешь получать ВСЕ НОВОСТИ, СТАТЬИ и Лучшие предложения Клуба себе на почтовый ящик самой первой?

Просто подпишись на Клубную рассылку и заодно получи в подарок
Курс "Как стать Женщиной Влияния и получать Роскошные подарки уже через 30 дней!"

Ваше имя: * Ваш e-mail: *
узнают о всех новостях первыми!
Хочешь рассказать о нас друзьям? Нажимай на кнопки соцсетей и поделись позитивом с Подругами и Друзьями!


Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Аватар пользователя Alesya
Ох, Катя......я тебе уже не раз говорила, что ТЫ - гений!!! в очередной раз лишила меня слов....
Это даже не просто тебе вдохновиться и задуматься - это можно сказать главный закон для женщины...
БЛАГОДАРЮ тебя, любимая моя!!! smiley heart yes

P.S. и даже если сейчас у тебя получается писать редко - но таааак метко ;)))
Аватар пользователя Sju
Точно, Кать!
Останавливаюсь, выдыхаю. Если совсем загнала себя, еще и порыдать могу. А потом уже не спеша иду, куда шла. И ничего не рушиться, даже если я опоздала :))
Аватар пользователя Аnna
Я бы убила официанта и всех вокруг, если бы мой ужин длился 3 часа)) Их бы забросало просто осколками после моего взрыва)) 
Статья в кассу, спасибо, Кать. 
У меня ребенок - моя лакмусовая бумажка, сканер состояния.
Мама заторопилась укладывать спать, потому как на часах уже "пора"? Потащила в ванную сына, который был занят построением башни? Ннннаааа тебе истерику на 20 минут. И ощущение "говномать" еще на пару дней.
Решила завтра сделать все-все и авансом еще вот это? Получай дитя с температурой. И все те же планы, но уже воплощенные за деньги - ибо пришлось вызывать няню.

Что помогает? бумажка на холодильнике с надписью "не спеши!!". И рефлекс, который все таки уже вырабатывается. Зря чтоль, дитя старается)))
 
Аватар пользователя Ольга Павликовская

Катюша, всякий раз читаю и упиваюсь....твоими образами, течением слов, оборотов, примеров))) 

Ключеая фраза «Всё, что важно – не терпит суеты. А всё, что суета – то не важно.»

smiley

Аватар пользователя Irensan
Екатерина, спасибо за статью )) Читаю утром, за 10 минут до выхода в рабочий день...признаться, прочитала тороплво )))) о неспешности читала торопясь. Все написанные слова и смысл сейчас заронили в мою голову на целый день размышления о переменах. Потому что я чувствую себя загнанной. Не успеваю по трененгу "Школа женственности", не высыпаюсь, на работе завал какой-то не кончается уже вторую неделю, работаю до с 8 до 9ти....и все повторяется.Раздражение, На пределе. Думаю, все сливаюсь я. И вот прочла статью - хм, а это мысль задать себе такие вопросы! - как раз сегодня день поездок и встреч. В промежутках подумаю )
Аватар пользователя maurikka
Катюша!!!!!! Ты просто гений))) Я тоже пришла к этому выводу тут в Тайланде. И тоже поняла, что из-за спешки СТОЛЬКО проблем в жизни. Но полностью в мысли мои ощущения еще не успели оформиться. И тут твоя статья. ОЧЕНЬ В ТЕМУ!!!!

Огромное спасибо тебе))
Аватар пользователя Volna
Где-то сразу после Нового года я слушала вебинар. И одна из главных мыслей там была - чтобы быть быстрее надо замедлиться. Рассказывалось о суете, в которой, как правило, мы ничего не успеваем, да еще и тратим свои нервы. И какое там удовольствие? Его там  не может быть .

И тогда я задумалась.... а что если вообще перестать спешить? Ну правда, сколько можно догонять убегающие поезда, автобусы.... Зачем я вообще гонюсь? Разве это моя жизнь, если ее все время надо догонять?

Я расслабилась, стала наслаждаться просто тем, что есть у меня. И как французы обедать часа 2 wink. Более точно, составлять компанию за обедом, сначала детям перед школой, а потом и мужу)))) Я стала плавной, спокойной! И поняла, что мне просто хорошо. Я никуда не спешу, я наслаждаюсь своей жизнью. И самое поразительное, у меня столько дел стало делаться. Конечно, когда надо я могу и ускориться, но только без суеты и спешки!!!

Спасибо, Катюша, за статью и главное за мысль: НЕ НАДО ТОРОПИТЬСЯ ЖИТЬ!
Надо просто жить с удовольствием!!! Так, чтобы в полноте ощутить её вкус.
Аватар пользователя Nataliav
полностью согласна!:) замечательная статья)
Аватар пользователя Alija

Да, согласна с Катериной полность. Вот только хотела спросить такой вопрос - я часто живу такой жизнью, однако это входит в "столкновение" с окружающими меня людьми - с которыми я общаюсь, хожу куда-либо - их это раздражает и я часто слышу - капуха, черепаха. Они постоянно летят впереди и я рядом с ним начинаю ускоряться, хотя мне это не особенно и нравится. Может то, что написано в статье - не соответствует тому, что я долго собираюсь и начинаю "запягаться". 

Я бы с удовольствием узнала ваше мнение по этому поводу. Как в жизни других женщин происходит совмещение такого стиля жизни с окружающими вас людьми. Как у вас получается встраивать этот в жизнь среди других людй, для которых это мало подходит и мало принимается.

Аватар пользователя erakcheeva
Просто задайте себе вопрос: А почему мнение окружающих людей так важно для меня? Почему я позволяю им влиять на МОЮ жизнь?

Я знаю женщин, которые своим присутствием утихомиривают суету (но при это зажигают сердца), и с ними рядом мужчине хочется быть мужчиной (сильным и действующим), а женщине хочется быть женщиной (плавной и текучей - как вода).
Далеко ходить не надо - Ирина Норна wink

Здесь вопрос вашей внутренней уверенности в своей уникальности и целостности.
Аватар пользователя Kitty

То, что они считают должным ритмом жизни - это работает только для них лично, и совершенно не обязательно для вас. Вы имеет полное право жить в том ритме, который делает вашу жизнь радостной и наполненной. А они пусть принимают это во внимание :)))

У меня тоже так было - я подчинялась ритмам других людей, начинала торопиться, суетиться, бегать целыми днями. Но потом становилось так плохо, что я вообще выключалась на несколько дней и это вызывало в лучшем случае недоумение, и даже конфликты. Потом такие качели мне надоели и я стала общаться с людьми в своем ритме. И они подстроились, никуда не делись. Последний пример - я приехала погостить к своей подруге на 3 дня, она хотела, чтобы эти дни были максимально насыщены встречами. тусовками и т.п. А мне это не подходит, мне нужно время побыть одной, медленно собираться и идти на тусовку не когда меня тянут, а когда я сама созрела. Благо, подруга поняла меня, когда я ей это донесла в спокойных выражениях. Она занималась своими делами все то время, пока я раскачивалась на совместное времяпровождение. Если замечаете это за собой - то просто делайте поправку в своих планах. Так. в работе я поняла, что для меня назначать встречи на утро, понедельники и пятницы - это испытывать судьбу. И просто перестала это делать! Всегда торгуюсь с людьми на время, которе подходит мне. Будьте твердой в защите своего ритма! 

Аватар пользователя Casablanca
Спасибо Катерина. Ваша статья так задела меня, что я зарегистрировалась на сайте чтобы написать сей пост. 
Это мое второе столкновение с этой темой. Первый раз почву для размышлений подкинула статья Р. Гандапаса о том, как они, группой в 12 человек решили пообедать в перерыве тренинга в одном европейском городе... их отказывались обслуживать... тогда меня очень поразило открытие о том, что люди не желают гнаться за сиюминутной выгодой в ущерб налаженным устоям и привычкам. Это так не по-нашему... Но одновременно так по-настоящему правильно....
Время от времени меня посещает мысль о том, что передвигаясь по стране и миру на высоких скоростях мы укарачиваем свою жизнь. То есть, к примеру, ехать на поезде полезней и гармоничней, чем на самолете, а на лошадях и подавно. :-)  Не знаю откуда эта мысль пришла ко мне и на имеет ли она право на существование, но как-то уж очень хорошо вписывается она в контекст этой статьи.
Аватар пользователя erakcheeva
... так же как проскакав "галопом по Европам" - за 7 дней объехав всю Европу - не сможешь насладиться ни одним городом по-настоящему ;)

благодарю вас! мне очень приятно ваше внимание)
Аватар пользователя Коуч Лукьянова Елена
Спасибо, Екатерина! Хорошая и нужная тема.
Я поняла для себя очень важную вещь - вся суета только в моей голове. И скорость , которую я набираю, только внутри меня, а вокруг совсем другой ритм,  меня никто не торопит, кроме меня самой.
Подруга, недавно вернувшаяся из Лаоса, сказала "В Китае наблюдают как растет рис, а в Лаосе слушают как он растет". И трава действительно не вырастет быстрее, если её тянуть, и вода не закипит раньше, чем она закипит. Так зачем нервничать, вместо того чтобы позволить всему происходить так как оно происходит.
Вспомнила вдруг, что название "Бистро" произошло от русского "быстро"...
Аватар пользователя Икарочка
Катя, спасибо!!!
Фразу «Не торопитесь. Трава не вырастет быстрее, если вы будете её тянуть.» сделаю девизом по жизни. По крайней мере в настоящий момент очень актуально )))
   Ну то, что в спешке все валится из рук, забываются в дорогу необходимые вещи и скаковая лошадь на финише и та выглядит лучше - это уже обычное течение жизни. Но, что интересно, бесит не столько сам факт спешки, сколько осознание "Ну сама же виновата же!!!" ))) Встать пораньше ( а для этого лечь пораньше!!!), выйти пораньше (а для этого начать собираться не в последнюю минуту), вовремя отказаться от очередного заказа, если для этого придется в один час спрессовывать три в ущерб  себе же и семье и правильно распределять силы!!!
"Делать что-то в 3 часа ночи или слишком поздно, или слишком рано." 
    И это дурацкое ощущение в моменты затишья "Ой, а чего это я вот тут сижу, а наверняка же бежать куда-то надо, чего-то делать, где-то мир спасать!"
 Мы сами создаем сверхскорости, а потом пытаемся за ними успеть ))))
Аватар пользователя Solnze5920
Замечательно! и в тему)  Живите  здесь и сейчас, в настоящем моменте и не будет спешки. Насладиться каждым моментом своей жизни - это сказка)) Но обедать 3 часа - это перебор для меня, я бы погулять сходила бы лучше.smiley
Аватар пользователя erakcheeva

3 часа на обед - это был всего лишь пример неторопливости ;))
Не знаю - почему многие это восприняли как руководство к действию?!))))


Каждый сам для себя выбирает, что ему ближе - насладиться пищей, погулять, почитать книгу или поболтать задушевно с приятным человеком ;)

Аватар пользователя Sju
Может потому что в точку. Обед - весьма важное мероприятие в жизни, согласись. Кушать вес-таки нужно в с душой приготовленную еду, в хорошем настроении, в хорошей компании, в приятном интерьере.
Я как в спомню, что, как и где я ела, когда приоритетом было "поскорее, потому что работы много", я б наверное тоже это остро восприняла :)))))
Аватар пользователя Solnze5920
Мы поняли, что это пример. Но, если сравнивать. то мы реальней быстрее едим, ходим и прочее. И главное слово у нас - успеть)) Кто не успел - тот опоздал. Помните такую поговорку? Наверное, это пережиток советских времен. И мы как будто учимся жить заново - видеть, слушать, ходить неторопливо и вдумчиво.
Аватар пользователя sashas39

Катенька, спасибо, что напоминаешь об этом. Каждый раз даю себе обещание пробыть в этом состоянии удовольствия и неспешки хотя бы 30 дней, но не выдрживаю проверок, которые мне тут же жизнь и устраивает. Пожалуй, тоже распечатаю твою статью и буду читать по утрам и в минуты метаний.

Аватар пользователя Prokofy
Ой, не знаю, у меня другая крайность. Если я начну "никуда не спешить", я вообще куда-либо двигаться перестану. Я превращусь в дерево, пущу корни и мне всё будет лееень. Поэтому периодически сама специально создаю себе дела, чтобы не засидеться на месте.
Аватар пользователя Fever
Аналогично)))))))) Мне главное не растечься совсем)))
Аватар пользователя erakcheeva
Это так по-женски - придумывать себе вопросы и усложнять жизнь ;)))))

Почувствуете, что начнете "растекаться" - собирайте себя. Мы же взрослые Женщины. И в состоянии сами регулировать свой ритм жизни.
Всё приходит с опытом :)
И я тоже учусь)
Аватар пользователя luba
вот именно! я все время в дикой спешки и аврале и при этом растекаюсь. Т.е. растекаюсь - это мое привычное состояние. И спешка дивно с ним сосуществует. Они партнеры! вообще, друг другу не мешают.
Катя, благодарю за статью. Она прекрасна. Сейчас распечатаю афоризм и повешу на стену.
Аватар пользователя Ирина Прекрасная

Катя, спасибо, очень срезонировала статья о неспешке))))
У меня бурю негодования вызвало всегда, когда мой парень меня пытался поторопить во время сбора куда-то - я прочитывала потом целую лекцию о человеческих отношениях/общении, которые гораздо важнее, чем не опоздать на 2 минуты, но при этом со скандалом собравшись и проругавшись в машине полчаса по поводу этих двух минут ))))
И я все время хронически везде опаздываю - но это скорее нехватка дисциплины))
Информация о Франции очень тронула, вообще всю статью улыбалась, спасибо)

Аватар пользователя ilienka
"Бег по жизни стирает чувство Бога"
А.Н. Неелов
Аватар пользователя terezza
О даааа. Я в поисках своего способа быть счастливой поняла, что я уже полгода все время спешу. В спешке я не успеваю думать. Я не успеваю даже чувствовать - полгода все негативные и позитивные эмоции откладывались, мыслила я натужно, от этого почти все время болела голова - как будто давит изнутри (я знала, что это что-то у меня внутри не так, что это не от физических причин боль). И потом я стала тормозить. Постепенно, постепенно, и затормозила. Постояла и стала двигаться, подбирая свой темп. И, надеюсь, подобрала :) Намного важнее для меня всегда знать, что я чувствую, всегда отслеживать, хорошо ли мне или плохо, и почему. И когда чувствую, что загоняюсь, ьбольше не боюсь забыть про все и посвятить время себе одной, затормозить ))) Знаете, теперь жить приятнее )))) Жизнь меняется, набирает краски ))

Спасибо за статью, очень вовремя, как водится :)
Аватар пользователя ольга хорошавина
А я все время думаю ,как бы мне ускориться,,,А с другой стороны когда тебя торпят и подгоняют-еще хуже(одна ругань и негатив и еще забыли чемодан)
Аватар пользователя kataykrv
Вы,  Екатерина, правы на 100%. Тут не добавить не убавить нечего.
Мы, женщины, сами загнали себя в этот лабтринт. Пытаемся жить не своей жизнью. Все куда-то торопимся, торопимся, а время уходит...
Хорошая статья.
Аватар пользователя Ирина Чадова
Катюша, статья супер! И оооочень в тему) Чтобы все успеть , не нужно торопиться, нужно  просто жить и наслаждаться самой жизнью.  

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".




Эффективные инструменты интернет-торговли
Принимаем Z-Payment Яндекс.Метрика