Ой! Кажется я ною!

Ну вот, ты вся такая в позитиве, любишь жизнь, и еще вчера была на волне хорошего настроения, и, почти, экстаза от того, как и что у тебя получалось, куда ты шла, какие получала результаты.
А сегодня? Ты сидишь где-то в уголочке Мира, заспотыкавшаяся об стотысяч преград, которые снова и снова тебя пригнули к земле? Где вчерашние крылья? Где вчерашние вдохновения?
Где радость? Сквозь какие пальцы она просочилась в песок повседневности?

На фото я на споте Кута на острове Бали пытаюсь поймать волну на серфе. Не получается!!!((((

 
И ты снова и снова находишь себя в состоянии:
•    Нет, я знаю, что жаловаться нельзя, но еще чуть-чуть, а то же невыносимо…
•    Да, я знаю, что когда человек, который со мной разговаривает о том как страшно/сложно/плохо жить и все мужчины/женщины/дети/руководители/учителя/чиновники гады/сволочи/козлы/невоспитаны и непослушны/упрямы/сложны - все что мне надо сделать - это прекратить разговор - но я себя нахожу поддакивающей, отчего-то соглашающейся, кивающей головой- и даже- о, ужас! - нахожу примеры из своей жизни в поддержание диалога 
•    Я знаю, что надо мыслить позитивно, но что-то как-то не получается, нет.
 
Вот уже много лет я веду тренинги в которых учу девушек не ныть, или как ныть правильно.
 
А несколько дней назад, поставила сама себе вызов на 40 дней:
•    Не ныть;
•    Когда начинается страдальческая мысль - тут же переводить ее в хорошую;
•    не говорить о том что было вчера;
•    не говорить о себе плохо;
•    не поддерживать разговоров в контексте «как все сложно".
 
И вот. Ой! Ой! Кажется я снова ною!
Зачем? Почему? А главное - почему вдруг в этом состоянии так становится сладко - что ну несмотря на все знания о том, что нытьем мы наносим непоправимый ущерб своему будущему - мы - девочки - все равно находим себя в этом состоянии.
 
Зачем оно?
Затем, что если копнуть глубже под нытье, окажется что там за ним- такой очень маленький комочек жизни. Очень маленькая девочка которая хочет:
•    обнимашек;
•    тепла;
•    заверений, что все будет хорошо;
•    комплиментов о том, что УЖЕ получилось.
 
Но так как девочкам (чаще всего) не привили навык ПОПРОСИТЬ ПРЯМО про: 
•    обнимашки;
•    тепло;
•    заверения, что все будет хорошо;
•    комплименты о том, что УЖЕ получилось - 
 
девочки  идут на тонкие манипуляции. Немного поныть и выпросить поддержки, которой ой как не хватает сейчас.
И это нытье, в корне имеющее очень светлые надежды и естественные потребности, превращаются в адову машину манипуляции. От которой близких сдувает ветром. Увы, не каждый тот, кто рядом с нами, зрел настолько, чтобы в этом нытье увидеть потребность в тепле и заботе, и иногда просто объятьях и уюте пары добрых слов. 
 
Так что, Девочки, когда прям никак  «Не ныть» - надо ПРОСИТЬ о поддержке.
Родных, любимых и близких, чужих, далеких и пугающих, какие есть под рукой))))
«Обними меня, пожалуйста», «Мне сейчас очень пусто и одиноко на душе- пожалуйста, скажи мне о том, какая я хорошая», «Я не справляюсь с трудностями, знаешь, все так накатилось в один момент, я тут у тебя поплачу, а ты поддержи меня пожалуйста».
 
Большая девочка стесняется говорить такие вещи. И поэтому как бы думает что на них изящно нытьем провоцирует. В результате же- во-первых: нытьем коверкает свое будущее (потому что как мы помним - наши мысли и слова это будущее создают), во-вторых: лишает себя поддержки близких (мало гениев, которые легко догадываются, что вам на самом-то деле надо), в-третьих: портит себе настроение и не может как следует прожить ту боль и грусть, которые «прикатили», порождая этим «в-четвертых» - непростую травму, которая угнездится в теле и будет регулярно давать о себе знать - притягивая новые подобные ситуации, травмирующие по этому же месту.
 
Печалька.
 
А за стеснением об этом попросить лежит СТРАХ столкнуться с Болью отказа во внимании.
 
Еще одна печалька.
 
«Ой! Кажется я ною» - это не повод перестать ныть. Это повод себя обнять. Потому что перестать ныть не всегда получится. 
 
Ну и чаще себя ловите на нытье - чтобы устранять эту плохую привычку день за днем, которая коверкает ваше будущее и не дает получить то, что вам действительно необходимо.

Ваша Норна.